1、補充大腦營養、提高注意力:賴氨酸是人體必需氨基酸之一,它的主要生理功能是補充大腦營養,促進大腦生長發育,增強記憶力,保持旺盛精力,提高工作和學習效率。2、消除疲勞、保持精力旺盛、改善亞健康狀態:色氨酸能緩解壓力、避免沮喪、焦慮等狀態,穩定情緒、保持旺盛精力。3、改善睡眠質量:色氨酸有促進睡眠的效果,有“天然助眠藥”的美譽.4、提高免疫力:氨基酸是構成人體免疫系統的基本材料,氨基酸的數量和質量,與免疫系統功能強弱密切相關,色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等是生成抗體的所必需的原材料,補充全面均衡的氨基酸,是提高人體免疫力的關鍵。